A curva do retorno decrescente
O exemplo que o Hélio Tanomaru usa com os alunos é o da pamonha. A primeira deixa você feliz. A segunda também. Na terceira, já não tanto. Na quarta e na quinta, você começa a ficar triste e percebe que era melhor ter parado antes.
No estudo de piano é igual. Duas horas de academia não dão o dobro do resultado de uma hora, e a partir de certo ponto mais treino até piora. Quatro horas de piano não dão o dobro de duas. A curva vai achatando e, em alguns casos, cai: chega uma hora em que o cérebro não aguenta mais e, em vez de avançar, você começa a reforçar vício.
A curva do esquecimento
A segunda curva é a do esquecimento, estudada pelo psicólogo Hermann Ebbinghaus. Tudo o que a gente aprende ou vê, a gente esquece rápido: pouco depois já se perdeu uma parte, e em um dia boa parte foi embora. Só que, a cada vez que você revisa, a curva fica mais achatada. Você passa a esquecer mais devagar.
É por isso que quatro horas de aula num dia só não deixam nada automático, e cinco minutos por dia, durante semanas ou meses, fazem o som começar a sair sozinho.
Juntando as duas: constância vence intensidade
Com as duas curvas lado a lado, a velha frase das professoras de piano se confirma: melhor dez minutos todos os dias do que duas horas num dia só da semana. Estudar muito num dia perde para a primeira curva, porque a maior parte desse tempo rende pouco. Ficar dias sem estudar perde para a segunda, porque o que foi aprendido some.
O Hélio Tanomaru resume assim: a constância com baixo nível vence a intensidade. Piano não se aprende num dia nem numa semana. Leva tempo, como mudar a alimentação.
O sinal de parar
Como saber que passou do ponto? Pelos dois sinais que ele descreve: quando você repete sem perceber mais nada, no automático, ou quando dá vontade de bater no piano. Em qualquer um dos dois, acabou por hoje.
Para quem é perfeccionista ou obsessivo, o timer é uma libertação. Sem limite de tempo, a pessoa fica "achando pelo em ovo": vê defeito demais, por tempo demais. Com "vou fazer quinze minutos disso", sobra tempo para o resto e a cabeça fica limpa.
Tem ainda a imagem do muro, que ele usa com quem quer resolver tudo no mesmo dia. Tijolo, cimento, tijolo, cimento. Se você empilha mais tijolo antes de o cimento de baixo secar, o muro desaba. O cimento seca enquanto você dorme. Por isso o trecho que não saía de jeito nenhum hoje sai amanhã, sem você ter estudado mais.
Como dividir o tempo
Alguns combinados que o Hélio Tanomaru usa com os alunos:
- Timer em cada exercício, com poucos minutos para cada um. Ele mesmo usa o timer como forma de se policiar, porque "o muito, muitas vezes, é ruim".
- Mais tempo nos trechos difíceis do que nos fáceis. O erro mais comum é voltar ao começo a cada erro e tocar o trecho fácil centenas de vezes, e o difícil quase nada.
- Em vez de aumentar repetições, aumentar variações. Contração em cima de contração trava o músculo e cansa, e o estudo com variação treina mais em menos tempo. Isso vale em especial para quem sente a mão travar quando acelera.
- Não passar o tempo todo em exercício. Para quem está na base, ele sugere no máximo um quinto do tempo na música dos sonhos, uma parte parecida em técnica e a maior parte nas músicas do curso, que ensinam mais do que os exercícios.
Para quem não tem tempo
"Não tenho tempo", para o Hélio Tanomaru, é uma frase que a gente diz para aliviar a consciência. Tempo se fabrica com organização.
O primeiro passo é colocar na agenda o tempo real de cada coisa do dia, inclusive banho e deslocamento. A agenda mostra onde há espaço. O segundo é marcar o estudo como compromisso, com alarme para começar e para terminar. O de terminar evita estudar demais num dia, enjoar e sumir nos seguintes.
Ele mesmo estuda com um alarme de vinte minutos. Se o mundo precisasse dele nesses vinte minutos, não acabaria. É a licença para se concentrar. E o estudo precisa ser no horário em que você tem energia, porque estudar com atenção cansa a cabeça mais do que só tocar.
Quando nem isso cabe, dá para ouvir as aulas lavando louça ou na sala de espera, e fazer os exercícios de movimento no ar, olhando o celular. Quem está começando adulto encontra mais ideias em aprender piano depois de adulto.
Perguntas frequentes
Estudar duas horas no domingo compensa a semana sem estudar?
Não. É o pior dos dois mundos: a maior parte das duas horas rende pouco, pela curva do retorno decrescente, e até o domingo seguinte quase tudo se perdeu, pela curva do esquecimento. Quinze minutos em quatro dias valem mais.
Posso dividir o estudo em dois blocos no mesmo dia?
Pode, e para algumas coisas é até melhor. O controle fino do som, por exemplo, entra devagar: cinco a dez minutos de manhã e mais cinco à noite rendem mais do que uma hora seguida.
Quantos dias por semana, no mínimo?
No Piano Artístico, o Hélio Tanomaru pede no mínimo quatro dias de quinze minutos por semana. O ideal é todo dia, nem que sejam poucos minutos.
Estudar muito pode fazer mal?
Pode. Quem força horas no mesmo trecho reforça vício e cansa o músculo. E quem estuda com o movimento errado paga no antebraço, como ele conta em como tocar piano sem tensão. Dor forte, que continua depois de parar, pede avaliação de um médico ou fisioterapeuta.
Próximo passo
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